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7月16日の給食とレシピ紹介

今日の給食は、ご飯、チンジャオロース、肉団子スープ、牛乳です。

今日はチンジャオロースのレシピ紹介です。新冠産のピーマンは苦味が少なく、やわらかいのでぴったりのメニューです。子どもたちもしっかり食べていました。
作り方(4人分)
・豚肉・・・・・・・200g
・生姜・・・・・・・1かけ
・にんにく・・・・・1かけ
・ピーマン・・・・・250g
・たけのこ・・・・・160g
・玉ねぎ・・・・・・200g
・長ねぎ・・・・・・100g
・醤油・・・・・・・大さじ1
・料理酒・・・・・・大さじ1
・砂糖・・・・・・・小さじ1
・オイスターソース・大さじ1と2分の1
・片栗粉・・・・・・大さじ1
・サラダ油・・・・・大さじ1
調味料は合わせておく。生姜、にんにくはみじん切り、ピーマン、たけのこ、長ねぎは千切り、玉ねぎは薄切りにする。
フライパンにサラダ油を入れて、豚肉を炒める。生姜、にんにくを加えて、玉ねぎを入れる。たけのこ、長ねぎ、ピーマンを入れて調味する。とろみが強い場合は、水で少し伸ばして完成です。